هل تعرف عن الجلطات الدمويه وعلاقتها بالسفر وخطورتها ؟؟؟؟؟
إن الجلطات الدمويه يمكن أن تحدث لعدد كبير من المسافرين خصوصا هؤلاء الذين يسافرون لمده اطول من اربع ساعات .
الناس يحبون السفر وهذا شيء جميل فالتعرف علي بلدان جديده وثقافات مختلفه امر محمود . على سبيل المثال، أكثر من 300 مليون شخص السفر على رحلات شركات الطيران لمسافات طويلة (عادة أكثر من أربع ساعات ) كل ولكن هل تعلم أن تشكيل جلطات الدم ، والمعروف أيضا باسم جلطة قد تشكل خطرا جديا لبعض المسافرين لمسافات طويلة. أي شخص يسافر أكثر من أربع ساعات ، إما عن طريق الطائرة، السيارة، الحافلة أو القطار ، قد يتعرض لجلطات الدم..
يمكن أن تشكل جلطات الدم في الأوردة العميقة ( الأوردة تحت السطح التي هي غير مرئية من خلال الجلد ) من ساقيك أثناء السفر لأنك لا يزال جالسا في مكان ضيق لفترات طويلة من الزمن. وكلما كنت لا تتحرك هناك، كلما ازدادت مخاطر الاصابة بجلطة الدم. قد تحدث مشكلة صحية خطيرة عند قطع جزء من الجلطه وتحركها مع تيار الدم وتتحرك الي الرئتين مما يسبب انسداد . وهذا ما يسمى
انسداد رئوي ،أنها يمكن أن تسبب الموت فهي خطيره جدا .
الخبر السار هو أن هناك أشياء يمكنك القيام به من اجل حماية صحتك ويقلل أيضا من من خطر جلطات الدم أثناء السفر لمسافات طويلة .
هل أنت في خطر؟ سؤال
لو كنت مسافرا لمسافة طويلة، خطر الاصابة بجلطة الدم منخفضة جدا. الخطر يعتمد على طول الرحلة وإذا كان لديك من المخاطر المهيئه لجلطات الدم. معظم الناس الذين يحدث لهم تجلط الدم أثناء السفر يكون بسبب واحد او أكثر مثل
السن المتقدمه خصوصا بعد الأربعين .
السمنه
احراء جراحه أو اصابه خلال ثلاثة اشهر قبل السفر .
استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين -مثل حبوب منع الحمل.
العلاج بالهرمونات البديله .
الحمل وفترة مابعد الولاده .
تجلط الدم المرضي أو تاريخ عائلي من جلطات الدم.
السرطانات النشطه أو مريض خاضع للعلاج بالسرطان .
الحركه المحدوده للساق نتيجة وضعها في الجبس .
تركيب قسطره في وريد كبير
الدوالي .
السفر لمسافات طويلة مع واحد أو أكثر من هذه المخاطر قد يزيد من فرص وجود جلطة دموية. والمزيد من المخاطر لديك، وأكبر فرصك في الحصول على تجلط الدم. إذا كنت تخطط للسفر في أقرب وقت، يرجي التحدث مع طبيبك لمعرفة المزيد حول ما يمكنك القيام به لحماية صحتك.
أهم شيء يمكنك القيام به هو تعلم والتعرف على علامات وأعراض الجلطات الدموية.
حماية نفسك و يقلل من خطر
تعرف ما الذي تبحث عنه . حتي تكون مستعدماهي العلامات و أعراض الجلطات الدموية ؟
نصائح من خبير
حرك ساقيك في كثير الأحيان عندما تكون رحلات طويلة و حركة عضلات الساق لتحسين تدفق الدم. إذا كنت قد جلست لفترات طويلة، و مدد ساقيك . تمديد ساقيك على التوالي للخارج و ثني الكاحلين - سحب أصابع قدميك باتجاهك- التحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد تكون في خطر لجلطات الدم.
إذا كان لديك جلطة دموية سابقة ، أو إذا كان أحد أفراد العائلة لديها تاريخ من جلطات الدم أو اضطراب تخثر الموروثة التحدث مع طبيبك لمعرفة المزيد عن المخاطر الفردية الخاصة بك.
.... على سبيل المثال ، قد يستفيد البعض من ارتداء جوارب ضاغطة.
أستشر الطبيب قبل السفر --- استشر الطبيب قبل السفر - استشر الطبيب قبل السفر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق